เรียนโยคะหัวเราะกับ Grace Tippawan Musigchai

อยากลองหัวเราะแบบมีคนพาไปด้วยไหม

เกรซไม่ได้แค่สอนท่าโยคะหัวเราะ — เกรซปลุกความสุขที่หลับอยู่ในตัวคุณให้ตื่นขึ้นมา โยคะหัวเราะเป็นแค่หนึ่งในวิธีที่เธอใช้ เรียนท่าออกกำลังหัวเราะ หลักการหายใจ และวิธีนำกลุ่ม กับเกรซ ไม่ว่าคุณจะแค่อยากเข้าใจพื้นฐาน หรืออยากไปถึงขั้นนำกิจกรรมเองได้ มีเส้นทางให้คุณเลือกตามเป้าหมาย

ท่าที่จะได้ลอง (แอบดูได้ฟรีที่ Graceful Laughter Club ทุกวันพุธ)

• Sunflower laughter — ท่าเปิดง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้ตั้งแต่ครั้งแรก
• Vital Capacity laughter — หายใจเข้าลึกแล้วปล่อยหัวเราะยาวจนสุดลม
• Lion laughter — ท่าสนุกที่ช่วยยืดกล้ามเนื้อใบหน้า
• Balloon laughter — จินตนาการเป่าความเครียดทิ้งแล้ว "แตก" ด้วยเสียงหัวเราะ
• Heart laughter — ท่าที่คนมาคลับพูดตรงกันว่าทำแล้วใจฟู
• Happy Dance — ปิดท้ายด้วยท่าเต้นพร้อมคำยืนยันเชิงบวก

เริ่มที่ไหนก็ได้ แต่ไปต่อได้เสมอ

(สองระดับนี้ไปด้วยกันเสมอ เพราะคำถามที่คนเรียน Basic มักถามต่อคือ "แล้วไปต่อยังไง" — เกรซมีคำตอบให้เสมอ)

อยากรู้รายละเอียดหรือพร้อมเริ่มเรียน ทักเกรซทาง LINE @gracefulspace ได้เลยค่ะ

จบ Leader แล้วได้อะไร

ได้ใบรับรอง Certified Laughter Yoga Leader ในนาม Graceful Space × เกรซ และมีช่องทางรับงานนำกิจกรรมให้องค์กร ผ่านการจัดสรรงานของ Graceful Space

อยากไปได้ไกลกว่านี้อีก

Leader ยังไม่ใช่ขั้นสุดท้าย — เกรซเองเป็น Certified Laughter Yoga Teacher สอนได้ครบทุกระดับด้วยตัวเอง ไม่ต้องส่งต่อให้ใครอีก

สิ่งที่ต้องรู้ก่อนสมัครระดับ Leader

• ใบรับรองออกในนามคู่ Graceful Space × เกรซ คุณจะเป็น "Certified Leader ในเครือ Graceful Space"
• งานองค์กรที่ใช้ชื่อ ท่า หรือแบรนด์ Graceful Space ต้องจัดสรรผ่าน Graceful Space เท่านั้น
• การออกแบบและเสนอราคาโปรแกรมองค์กร รวมถึงคำปรึกษา wellness ภาพรวม ยังเป็นของเกรซโดยตรง — สิ่งที่คุณทำได้คือนำกิจกรรมโยคะหัวเราะ